学院举办健康养生知识讲座
来源:工会 发布日期:2018-03-09 浏览:212次

       为丰富中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,3月8日下午学院在行政楼一楼报告厅举办了“健康四大基石”健康养生知识讲座,特邀南平市人民医院名誉院长、党委书记余天泰中医主任医师进行讲授。学院党委高建富书记、党委副书记、工会主席陶金辉等师生近80人参加讲座。

      讲座中余教授从健康四大基石—合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡四个方面,并结合自己的中医临床经验和中医知识,详细讲解了该如何通过养生保健来提高自身的健康水平。

      参加讲座的师生一致认为,此次讲座很实用,对保持健康、提高生活质量具有很大的帮助,有一定的指导意义,希望学院今后多开展类似的活动,进一步增强师生的健康意识和自我保健能力,营造人人关注健康,人人享受健康的良好氛围。


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